포천시도서관

‘행복’은 인류가 문명사회로 접어든 이래로 가장 오래된 화두이자 삶의 목표다. 각자의 삶을 버텨내고, 견뎌내고, 이겨내기 바쁜 와중에도 행복의 흔적을 억척스럽게 찾아내며, 흔적을 찾지 못한 날은 으레 불행한 날로 여긴다. 행복하지 않았던 하루 그리고 삶은 불행한 나날들이 되는 걸까? 행복하지 않았던 당신의 오늘이 불편하다면, 나만 행복에서 멀어지는 것 같다면, 괜찮다는 말보다 실질적인 해결책을 찾고 싶다면, 행복에 이르는 길은 ‘행복을 집중하지 않는 것에 있다’는 이야기가 여기 있다.저자는 ‘행복’이라는 절대반지에 도전한다.
이와 같은 주장을 뒷받침하기 위해 1장에서 행복의 추구가 불행으로 이어지는 역설적인 현상에 대한 실험부터 시작해서 ‘행복 강박 사회’에 대해 풀어간다. 저자는 심리학을 연구했던 베이스를 재료 삼아 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는, 공감할 수밖에 없는 사례들과 개인의 경험을 통해 행복에 집착함으로써 행복으로부터 멀어지는 우리네 모습에 대해 분석한다.
2장으로 넘어가서는 불행보다는 먼 ‘무탈한 보통의 하루’를 보내기 위해 본격적으로 실질적인 해결책들에 대해 짚어준다. 마치 ‘손톱 밑의 가시’처럼 행복보단 멀고 불행보단 가까운 듯한 일상의 사소한 불편 제거하기부터 행복으로 이르기 위해 가장 신경 써야 할 ‘회복하기’ 비법 등 다양한 구체적인 해결책을 제시하여 독자들로 하여금 뜬구름 잡지 않고 실질적으로 행복에 이르는 길로 안내한다.